mardi 18 mars 2008
Protéines ou Féculents
Eh bien il faut manger des deux !!
Mais sans parler de régime, un petit conseil si vous voulez perdre des kilos sans vous priver :
Ne mangez jamais
des féculents avec des protéines !!!!
Mangez les séparément avec des légumes à volonté...
Je vous donnerai la liste de tous les féculents et de toutes les protéines dans quelques jours...pour vous aider à vous y retrouver...
Allez bon courage ....:-)))
Commentaires
Oui parce que moi je ne sais pas ce que c'est les féculents et les protéines...:)
Bisous !!
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